Airtrítis
Lámhainní Tacaíochta Ordóg Láimhe Wrist Teiripe Airtríteas Glóthach Silicone.
- Tá cluichí físeáin mar chuid thábhachtach de shaol gach duine cheana féin. Agus taitneamh a bhaint as an gcluiche, beidh fadhbanna éagsúla pian géag uachtair ina gcúis le baint iomarcach sa chluiche. Comhbhrúíonn an cineál faidhbe seo, is é sin, brú matáin na láimhe, an phríomhlíne néaróg sa tollán carpal, agus is cúis le pairilis an ordóg, an mhéar innéacs agus an mhéar lár. Déantar comharthaí a mhaolú tar éis iad a úsáid.
- Suigh san oifig ar feadh i bhfad ó naoi go seacht n-oíche gach lá, agus bain úsáid as an méarchlár agus an luch go rialta. Féadann sé airtríteas na láimhe agus glóthach silicone glove tacaíochta a chóireáil.
- Is fearr cosc ná leigheas. Is gá na hairíonna de "throttlers" a sheachaint. Níl ort ach lámhainní maighnéad silicone a chur ort roimh agus tar éis an mheaisín chun an wrist agus an ordóg tuirseach a mhaolú. Coinnigh na matáin sláintiúil.
- Is brace cruthaitheach wrist é an táirge seo a bhfuil feidhm teiripe aige. Deartha le maighnéid ionsuite, féadann sé airtríteas, siondróm tollán carpal, pian sna matáin agus spásmaí a mhaolú go héifeachtach. Tá brace glóthach silicone bog compordach a chaitheamh. Oiriúnach do lámh chlé nó ar dheis. Soláthraíonn sé tacaíocht, maolaíonn sé brú agus maolaíonn sé pian sna matáin.
- Faoiseamh Péine: Cuireann scaipeadh fola chun cinn, cuidíonn sé le airtríteas, siondróm tollán carpal, pian sna matáin agus spásmaí a mhaolú. Cuidíonn ceap glóthach le airtríteas, siondróm tollán carpal, pianta matáin agus spásmaí a mhaolú.
Airtríteas Glóthach Silicone Lámhainní
- Tá an brace wrist déanta as ábhar glóthach shilice ar ardchaighdeán, tá sé bog, leaisteach agus durable. Díreach cosúil le do dara craiceann. Leaisteacha, oiriúnach do lámha fireann agus baineann.
- Tacaíocht Wrist Massage Maighnéadach: Tá 2 mhaighnéad ag gach ceann acu. Cosnaíonn braces wrist an tolláin carpal glóthach pointí tinn an ordóg agus cabhraíonn siad leat taitneamh a bhaint as faoiseamh soothing ó phian muscle agus comhpháirteach le brace splint wrist.
- Dearadh uiscedhíonach, éasca le hiompar agus le húsáid, cosaint láimhe foirfe. Glanadh éasca agus triomú tapa.
- Ceap glóthach silicone sínte agus leaisteach, oireann méid amháin do na daoine is mó. Feistiú don dá lámh dheas agus chlé.
bunion
Ortaipéideach Valgus Corrector , Cosain an bunion, faoiseamh a pian na ladhar mhór, Laghdaíonn ábhar bog cuimilte idir bharraicíní agus bróga, Comfort cnámh hallux valgus agus corns, Laghdaíonn míchompord ladhar agus cos.
Faoiseamh Bunion Corrector. Scar an ordóg agus na méara eile go héifeachtach, NÍL forluí, NÍL ná fáisc, cíor na toes: Faoiseamh do phian, cuir cóir leighis ar do bhunion, laghdaigh an frithchuimilt idir do bharraicíní agus bain sult as siúl arís.
Sciatica
Ní galar ar leith é Sciatica, ina ionad sin is coinníoll é atá ar saintréith de chuid roinnt galair éagsúla. Go simplí, is pian éadrom go dian é sa chos chlé nó sa chos dheas. Sciatica is cúis le comhbhrú de cheann amháin nó níos mó de na cúig shraith fréamhacha nerve sa chúl níos ísle. Is gnách go mbíonn na comhbhrú seo mar thoradh ar réabadh diosca nó spor chnámh sa spine lumbar. Is cúis le pian, numbness, griofadach, agus laige sna lámha nó na cosa. Tugtar radiculopathy air seo. Má tá an fhréamh nerve is cúis leis an bhfadhb sa mhuineál tugtar radiculopathy ceirbheacsach air. Tugtar radiculopathy lumbar ar Sciatica ós rud é go dtarlaíonn sé sa chúl níos ísle.
Tá sé chúis tipiciúil le Sciatica.
Spondylolisthesis
Faightear spondylolisthesis de ghnáth ag breith, luath-óige nó faighte ó thráma fisiceach mar ardú meáchain. Is neamhord é a théann i bhfeidhm go minic ar an spine lumbar. Is sainairíonna é spondylolisthesis nuair a shleamhnaíonn veirteabra amháin ar aghaidh thar veirteabra in aice láimhe. Go minic is cúis le pian cos sciatic nuair a bhíonn fréamh nerve ag comhbhrú mar gheall ar an veirteabra a bheith díláithrithe agus ag sleamhnú.
Siondróm Piriformis
Mar gheall ar easpa torthaí MRI nó x-gha, d’fhéadfadh sé a bheith deacair siondróm piriformis a dhiagnóiseadh agus a chóireáil. Ceanglaíonn an muscle piriformis leis an thighbone, cabhraíonn sé le rothlú cromáin agus tá sé suite sa chuid íochtair den spine. Nuair a fhorbraíonn spásmaí muscle sa mhatán piriformis agus mar sin comhbhrú an nerve sciatic, forbraíonn siondróm Piriformis. Ritheann an nerve sciatic faoi bhun na matán piriformis. Tá siondróm Piriformis ainmnithe don mhatán piriformis agus an pian a dhéantar nuair a bhíonn greannú ag an matán ar an nerve sciatic.
Bulging Lumbar nó Diosca Herniated
Nuair a bhriseann an núicléas tríd an annulus tarlaíonn diosca herniated. Tugtar neamhord diosca ‘neamh-chuimsitheach’ air. Tugtar neamhord diosca srianta ar dhiosca bulging freisin. Ciallaíonn sé seo go bhfanann an pulposus núicléas (lár cosúil le glóthach) 'atá laistigh d' annulus fibrosus (balla seachtrach bonn) an diosca. Toisc gur neamhord diosca neamh-chuimsitheach é diosca herniated, bíonn iarmhairtí diosca herniated níos measa. Cibé diosca nó herniates nó bulges, is féidir le hábhar diosca brú i gcoinne fréamh nerve cóngarach agus fíochán nerve íogair a chomhbhrú agus sciatica a chur faoi deara. Is minic go mbíonn greannú agus comhbhrú nerve ina chúis le pian agus athlasadh as a dtagann griofadach foircinn, laige matáin agus numbness. Tá greannach aigéadach, ceimiceach (aigéad hyaluronic) san ábhar diosca féin freisin a chuireann athlasadh nerve. Déanann an núicléas herniated comhbhrú díreach ar an bhfréamh nerve i gcoinne an taobh istigh den chanáil cnámhach dromlaigh.
Stenosis Spinal Lumbar
Mar thoradh ar riocht stenosis an dromlaigh caolaítear an chanáil dhromlaigh. Cuireann an caolú brú ar chorda an dromlaigh agus nerves an dromlaigh. Go coitianta in othair os cionn 50 bliain d’aois agus le cúiseanna nach bhfuil soiléir, tá dhá chineál éagsúla ag stenosis spinal a thuairiscítear go minic. Gearán coitianta a bhaineann le hothair le stenosis an dromlaigh is ea pian cos a éiríonn níos measa le siúl. Gearán eile is ea pian ar ais. Uaireanta, féadann suí agus lúbadh na pianta seo a mhaolú.
Tá cineál amháin de stenosis spinal ann nuair a bheirtear daoine le canáil chúng dhromlaigh. I ndaoine a bhfuil an coinníoll seo acu is féidir fiú athruithe beaga struchtúracha ar an spine a bheith ina chúis le stenosis dromlaigh trom.
Is é stenosis an dromlaigh a bhaineann le haois an fhoirm is coitianta a fhaightear. D'fhéadfadh an fhoirm seo den riocht stenosis a bheith ina chúis le comhpháirteanna dromlaigh éagsúla a sag nó a bulge ó airtríteas. Is féidir tionchar a bheith ag dioscaí, hailt, agus ligaments. Is féidir leis na hathruithe seo, a tharlaíonn le haois, an chanáil dhromlaigh a chaolú agus mar sin pian stenosis spinal a spreagadh.
Tumors Spinal
Is féidir le siadaí dromlaigh a bheith neamhurchóideach nó urchóideach, ach is fíor-annamh iad. Déanann siad sciatica mar gheall ar bhrú ar an diosca.
Tráma
Is cúis eile sciatica tráma de bharr timpistí. Féadfaidh an tionchar nerves a ghortú nó blúirí cnámh a chur faoi deara na nerves a chomhbhrú (fréamhacha nerve spinal lumbar nó sacral).
Má cheapann tú go bhfuil tú ag fulaingt ó sciatica, bí cinnte agus déan teagmháil le do dhochtúir chun diagnóis cheart a fháil!
Crios Tacaíochta Waist Cúl Teiripe Brace Lumbar
Tacaíocht Ghualainn
Iompraíonn an chuid is mó de leanaí málaí droma chun na scoile ó lá go lá, agus tá péidiatraiceoirí, teiripeoirí fisiceacha agus tuismitheoirí ag tuairisciú go bhfuil méadú ag teacht ar líon na leanaí scoile ag gearán faoi phian droma, muineál agus ghualainn, chomh maith le griofadach nó numbness ina n-arm agus lámha. Tá sé seo á chur i leith leanaí a iompraíonn ualaí trom leabhar scoile i málaí droma agus go minic nach leanann siad rialacha sábháilteachta an mhála droma agus go n-úsáideann siad an mála go míchuí.
Mar sin féin, ná scrios mála droma do linbh agus rith amach chun mála sling, nó mála cáipéisí de chineál leabhair a cheannach. Tá fianaise ann a deir go bhfuil siad seo fiú níos mó dochair ná an backpack. Mar sin cad atá le déanamh ag tuismitheoir? Má dhéantar málaí droma i gceart, caite i gceart gan róphacáil agus pacáilte i gceart, beidh siad go breá. Beidh strapaí ghualainn stuáilte leathan, cúl padded, agus crios waist ag mála atá cairdiúil don chúl.
Tugann sé seo aire don chuid is mó de na fadhbanna. Na strapaí, ar an gcineál seo mála, a sheachaint pinching na guaillí ag straps caol unpadded ar backpacks eile. Cuidíonn an crios waist agus an mála padded chun preabadh an mhála ar chúl a laghdú. Laghdaíonn sé seo gortú tionchair athchleachtach. Tá crios cófra ag roinnt backpacks fiú, agus strapaí taobh chun an t-ualach a chobhsú.
Is léir gurb é an cineál backpack seo an rogha is fearr, toisc go n-úsáideann sé na matáin chúl agus an bhoilg, an dá chóras matán is láidre sa chorp, i gceart. Is féidir le backpack trom, caite go mícheart, an leanbh a tharraingt ar ais, agus mar sin leanann an leanbh ar aghaidh chun an tarraingt a chúiteamh. Is féidir leis seo na veirteabraí a chomhbhrú agus b'fhéidir damáiste a dhéanamh dóibh, rud a fhágann pian droma agus muineál.